Bienvenue chez A.D. Sophro
Chez A.D. Sophro, votre bien-être est ma priorité. Située à Lyon, je vous offre une approche personnalisée pour une vie apaisée.
Mes services sont conçus pour vous aider à trouver paix et équilibre dans votre quotidien.
Séances et ateliers
Séances individuelles
Suivez un protocole de séances personnalisé, en fonction de votre objectif, en présentiel ou en visio.
Séances
collectives
Découvrez les bases de la sophrologie et suivez des ateliers thématiques pour améliorer votre bien-être.
Ateliers d'entreprise
Partagez avec vos collaborateurs des ateliers thématiques qui optimiseront votre qualité de vie au travail.
Ateliers scolaires et supérieurs
Accompagnez vos élèves dans leur développement afin de soutenir leur réussite scolaire.
“Grâce à A.D. Sophro, j'ai retrouvé sérénité et confiance en moi. Les séances personnalisées m'ont permis de surmonter le stress et d'aborder la vie avec plus de positivité.”
Marine L.
Contactez-moi
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter.
Localisation
A.D. Sophro
Lyon, Auvergne-Rhone-Alpes, France
Qui suis-je ?
Fondeé par une passionnée de la sophrologie, A.D. Sophro vous propose des services variés allant des séances individuelles aux ateliers de groupe, chacun conçu pour promouvoir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Ma mission est de vous accompagner dans votre parcours de bien-être, en vous fournissant les outils et le soutien nécessaires pour vivre une vie plus sereine et équilibrée.